
Quando iniciei os treinos há 5 anos, a minha intenção era aumentar, não só, a massa muscular como a minha resistência cardiovascular. Hoje vejo que para além disso, deu-me uma maior auto-estima e um acréscimo de energia fundamental para o dia a dia.

Excelência profissional, com um grau de conhecimento profundo na especificidade da recuperação e preparação individual dos atletas no treino de alta competição.

Quando vim de férias a Portugal, no final de Agosto, falei com o meu amigo Joel Fernandes acerca do meu problema físico e ele informou-me que iria estudar o assunto nessa noite e no dia seguinte iria consultar-me.

Recorri ao Joel em 2008, pois mal podia mexer o pescoço. Em apenas 2 sessões de fisioterapia, estava de volta ao normal.

