Testemunhos

Quando iniciei os treinos há 5 anos, a minha intenção era aumentar, não só, a massa muscular como a minha resistência cardiovascular. Hoje vejo que para além disso, deu-me uma maior auto-estima e um acréscimo de energia fundamental para o dia a dia.

Trabalhei com o fisioterapeuta Joel Fernandes na época 2015/2016 e a avaliação personalizada foi de tal maneira fantástica que fez com que não tivesse nenhuma lesão muscular.

Recorri ao Joel em 2008, pois mal podia mexer o pescoço. Em apenas 2 sessões de fisioterapia, estava de volta ao normal.

Trabalhei com o Joel na época de 2015-2016. Nas avaliações iniciais de pré-época senti dores na região púbica em alguns movimentos básicos. Os sintomas acabaram por se manifestar também durante os treinos.